यदि आप खुद को नुकसान पहुँचाना चाहते हैं या पहले ही घायल हो चुके हैं

इस इच्छा को गंभीरता से लें और सहायता खोजें। अधिक सुरक्षित जगह पर जाएँ और संभव हो तो अकेले न रहें। गंभीर चोट या तत्काल खतरे में तुरंत चिकित्सा सहायता लें या आपात सेवा को कॉल करें।