Temas desta página
- Bullying
- Cyberbullying
- Violência física
- Violência psicológica
- Abuso e violência sexual
- Preocupação com uma criança
Bullying entre crianças e jovens
Tu és importante. Há pessoas que podem ajudar.
Tu és importante
O bullying, o abuso ou a violência podem ser muito difíceis de suportar. Não tens de lidar com isso sozinho/a. Contar a alguém de confiança e procurar ajuda pode fazer a diferença.
Como esta página pode ajudar
Aqui encontras orientação para perigo imediato, bullying e cyberbullying, abuso e violência, e apoio especializado no teu país.
Acesso rápido
Perigo imediato
Em perigo imediato, utiliza os números de emergência apresentados aqui. Linhas de ajuda para crianças e serviços de proteção infantil podem oferecer apoio confidencial e explicar os próximos passos.
Se estás a sofrer bullying ou cyberbullying
Conta a alguém em quem confies. Se acontecer online, guarda provas quando for seguro, bloqueia ou denuncia a conta e pede ajuda a um adulto, à escola ou a um serviço de apoio.
Se estás a sofrer abuso ou violência
Vai para um local mais seguro, se puderes, e conta a um adulto de confiança ou a um profissional. Se estiveres ferido/a ou em perigo imediato, contacta de imediato os serviços de emergência ou de proteção de crianças.
Se estás preocupado/a com uma criança
Leva a sério sinais de bullying, abuso ou violência. Escuta com calma, não pressiones a criança e procura aconselhamento profissional ou proteção infantil. Em perigo imediato, liga para os serviços de emergência.
Se queres ajudar alguém
Escuta, leva a criança ou jovem a sério e ajuda a contactar um adulto de confiança ou um serviço profissional. Se a segurança estiver em risco, envolve os serviços de proteção infantil ou de emergência.
Ajuda direta na Alemanha
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon
Alemanha
Alemanha
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon
Para quem: Crianças e jovens
Linha para pais – Nummer gegen Kummer
Para pais, mães e outros cuidadores · seg, qua, sex 9:00–17:00 · ter, qui 9:00–19:00
⏰ Linha para crianças e jovens: seg–sáb 14:00–20:00
✓ gratuito; anónimo
🌐 alemão
💬 Formas de contacto: Telefone; aconselhamento online por e-mail e chat
↗ Mais ajuda e serviços online
Os botões seguintes são ligações externas e abrem serviços de ajuda fora do WORLDWIDE HELP.
Nummer gegen Kummer ↗Aconselhamento online ↗JUUUPORT – Cybermobbing ↗Elterntelefon – Nummer gegen Kummer ↗
✓ Verificado: 09.08.2026
Informação importante
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