اس صفحے کے موضوعات
- بُلنگ
- سائبر بُلنگ
- جسمانی تشدد
- نفسیاتی تشدد
- بدسلوکی اور جنسی تشدد
- کسی بچے کے بارے میں تشویش
بچوں اور نوجوانوں میں بُلنگ
آپ اہم ہیں۔ ایسے لوگ موجود ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
آپ اہم ہیں
بُلنگ، بدسلوکی یا تشدد بہت بھاری محسوس ہو سکتا ہے۔ آپ کو اس کا سامنا اکیلے نہیں کرنا۔ کسی قابلِ اعتماد شخص کو بتانا اور مدد مانگنا فرق پیدا کر سکتا ہے۔
یہ صفحہ کیسے مدد کرتا ہے
یہاں فوری خطرے، بُلنگ اور سائبر بُلنگ، بدسلوکی اور تشدد، اور آپ کے ملک میں ماہر مدد کے بارے میں رہنمائی ملے گی۔
فوری رسائی
فوری خطرہ
فوری خطرے میں یہاں دکھائے گئے ہنگامی نمبروں کا استعمال کریں۔ بچوں کی ہیلپ لائنز اور بچوں کے تحفظ کی خدمات رازدارانہ مدد دے سکتی ہیں اور اگلے اقدامات سمجھا سکتی ہیں۔
اگر آپ بُلنگ یا سائبر بُلنگ کا سامنا کر رہے ہیں
کسی قابلِ اعتماد شخص کو بتائیں۔ اگر یہ آن لائن ہو رہا ہے تو جب محفوظ ہو ثبوت محفوظ کریں، اکاؤنٹ کو بلاک یا رپورٹ کریں اور کسی بالغ، اسکول یا امدادی سروس سے مدد لیں۔
اگر آپ بدسلوکی یا تشدد کا سامنا کر رہے ہیں
اگر ممکن ہو تو زیادہ محفوظ جگہ پر جائیں اور کسی قابلِ اعتماد بالغ یا ماہر کو بتائیں۔ اگر آپ زخمی ہیں یا فوری خطرے میں ہیں تو فوراً ہنگامی خدمات یا بچوں کے تحفظ کی سروس سے رابطہ کریں۔
اگر آپ کسی بچے کے بارے میں فکر مند ہیں
بُلنگ، بدسلوکی یا تشدد کی علامات کو سنجیدگی سے لیں۔ سکون سے سنیں، بچے پر دباؤ نہ ڈالیں اور پیشہ ورانہ مشاورت یا بچوں کے تحفظ کی مدد حاصل کریں۔ فوری خطرے میں ہنگامی خدمات سے رابطہ کریں۔
اگر آپ کسی کی مدد کرنا چاہتے ہیں
سنیں، بچے یا نوجوان کی بات کو سنجیدگی سے لیں اور کسی قابلِ اعتماد بالغ یا پیشہ ورانہ خدمت تک پہنچنے میں مدد کریں۔ اگر حفاظت خطرے میں ہو تو بچوں کے تحفظ یا ہنگامی خدمات کو شامل کریں۔
جرمنی میں براہِ راست مدد
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon
جرمنی
جرمنی
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon
کس کے لیے: بچے اور نوجوان
والدین ہیلپ لائن – Nummer gegen Kummer
والدین اور دیگر نگہداشت کرنے والوں کے لیے · پیر، بدھ، جمعہ 9:00–17:00 · منگل، جمعرات 9:00–19:00
⏰ بچوں اور نوجوانوں کی ہیلپ لائن: پیر–ہفتہ 14:00–20:00
✓ مفت؛ گمنام
🌐 جرمن
💬 رابطے کے طریقے: فون؛ ای میل اور چیٹ کے ذریعے آن لائن مشاورت
↗ مزید مدد اور آن لائن خدمات
درج ذیل بٹن بیرونی روابط ہیں اور WORLDWIDE HELP سے باہر امدادی خدمات کھولتے ہیں۔
✓ جانچ کی گئی: 09.08.2026
اہم معلومات
WORLDWIDE HELP کوئی ہنگامی خدمت یا مشاورتی مرکز نہیں اور پیشہ ورانہ طبی، نفسیاتی، سماجی، بچوں کے تحفظ یا قانونی مدد کا متبادل نہیں ہے۔