Tematy na tej stronie
- Nękanie
- Cyberprzemoc
- Przemoc fizyczna
- Przemoc psychiczna
- Wykorzystywanie i przemoc seksualna
- Obawa o dziecko
Przemoc rówieśnicza wobec dzieci i młodzieży
Jesteś ważny/a. Są ludzie, którzy mogą Ci pomóc.
Jesteś ważny/a
Nękanie, krzywdzenie lub przemoc mogą być przytłaczające. Nie musisz mierzyć się z tym sam/a. Powiedzenie o tym zaufanej osobie i poproszenie o pomoc może wiele zmienić.
Jak pomaga ta strona
Znajdziesz tu wskazówki dotyczące bezpośredniego zagrożenia, nękania i cyberprzemocy, krzywdzenia i przemocy oraz specjalistycznej pomocy w Twoim kraju.
Szybki dostęp
Bezpośrednie zagrożenie
W bezpośrednim zagrożeniu skorzystaj z numerów alarmowych pokazanych tutaj. Telefony zaufania dla dzieci i służby ochrony dzieci mogą zapewnić poufne wsparcie i wyjaśnić kolejne kroki.
Jeśli doświadczasz nękania lub cyberprzemocy
Powiedz o tym komuś, komu ufasz. Jeśli dzieje się to w internecie, zachowaj dowody, gdy jest to bezpieczne, zablokuj lub zgłoś konto i poproś o pomoc dorosłą osobę, szkołę lub specjalistyczną pomoc.
Jeśli doświadczasz krzywdzenia lub przemocy
Jeśli możesz, przejdź w bezpieczniejsze miejsce i powiedz o tym zaufanej osobie dorosłej lub specjaliście. Jeśli jesteś ranny/a lub w bezpośrednim niebezpieczeństwie, natychmiast skontaktuj się z numerem alarmowym lub służbami ochrony dzieci.
Jeśli martwisz się o dziecko
Traktuj poważnie oznaki nękania, krzywdzenia lub przemocy. Słuchaj spokojnie, nie wywieraj presji i poszukaj profesjonalnej pomocy lub wsparcia ochrony dzieci. W bezpośrednim zagrożeniu wezwij pomoc.
Jeśli chcesz komuś pomóc
Słuchaj, traktuj dziecko lub młodą osobę poważnie i pomóż jej dotrzeć do zaufanej osoby dorosłej lub specjalistycznej placówki. Jeśli bezpieczeństwo jest zagrożone, skontaktuj się z ochroną dzieci lub służbami ratunkowymi.
Bezpośrednia pomoc w Niemczech
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon
Niemcy
Niemcy
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon
Dla kogo: Dzieci i młodzież
Telefon dla rodziców – Nummer gegen Kummer
Dla rodziców i innych opiekunów · pon, śr, pt 9:00–17:00 · wt, czw 9:00–19:00
⏰ Telefon dla dzieci i młodzieży: pon–sob 14:00–20:00
✓ bezpłatnie; anonimowo
🌐 niemiecki
💬 Możliwości kontaktu: Telefon; poradnictwo online przez e-mail i czat
↗ Dalsza pomoc i usługi online
Poniższe przyciski są linkami zewnętrznymi i otwierają oferty pomocy poza WORLDWIDE HELP.
Nummer gegen Kummer ↗Poradnictwo online ↗JUUUPORT – Cybermobbing ↗Elterntelefon – Nummer gegen Kummer ↗
✓ Sprawdzono: 09.08.2026
Ważne informacje
WORLDWIDE HELP nie jest służbą ratunkową ani poradnią i nie zastępuje profesjonalnej pomocy medycznej, psychologicznej, społecznej, ochrony dzieci ani prawnej.